Lebensfreude  Melanie Meßler                 Mentale Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing
                                               
 
 
 

                

Der Kurs besteht maximal aus 3 Paaren und findet an 3 Abendkursen für ca. 3 Stunden (insgesamt 9 Stunden) statt.

 Im Kurspreis von 290€ pro Paar sind enthalten:

  • ein persönliches Erstgespräch und Nachgespräch und natürlich stehe ich euch auch nach dem Kurs noch zur Verfügung
  • Elternhandout (Unterlagen für die Paare zu nachlesen)
  • Entspannungs - CD (mit Geburts-Affirmationen)
  • Getränke und Snacks


Kursinhalte:

  • woher kommt der Mythos das eine Geburt schmerzhaft ist
  • wir schauen uns gemeinsam an warum der Körper der Frau dazu geschaffen ist ein Kind auf die Welt zu bringen
  • wir gehen darauf ein, wie du mit deinem Geburtspartner die Ausschüttung deiner körpereigenen Schmerz-und Entspannungsmittel unterstützen kannst (dies sind die Endorphine welche 200 mal stärker als Morphium sind, das ist wissenschaftlich bewiesen)
  • Progressive Muskelentspannung
  • Visualisierungstechniken
  • 3 Atemtechniken ( Ruhe,-Wehen und Geburtsatmung)
  • Light-Touch-Massage
  • Geburtspositionen
  • Affirmationskarten


 







 

 
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